网上预约挂号

多囊卵巢引起的月经量少如何调理?

  多囊卵巢给很多女性带来困扰,例如肥胖、多毛、月经量少、难孕不孕等。针对多囊卵巢的调理,南京建国医院已经有了非常丰富的治疗方案,帮助无数患者成功怀上宝宝。

  今天我们就来讲讲,多囊卵巢造成的月经量少如何调理?

  1.养成良好的生活习惯。尽量避免吸烟喝酒,少熬夜,以确保生理规律及内分泌协调性。

  2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过度劳累。

  3.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激食物。气血虚者平时必须增加营养,如鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等,忌食生冷瓜果。经期可以多吃富含铁的食物,避免因缺铁导致的贫血。

  4.适当运动可以增强体力,促进血液循环。选择适于自身强度的运动也有利于调节身体机能,促进排卵。

  5.保持乐观的心态。注意缓解自身压力,避免情绪波动过大。

医院地址:南京市秦淮区长乐路238号 咨询电话:025-52239776
医疗广告审查证明文号:(宁)医广【2018】第04-02-068号
ICP备案号:苏ICP备12065053号-5
版权所有:南京建国医院有限公司